白内障予防

白内障は、年齢とともに誰にでも起こり得る目の病気です。視界がかすむ、まぶしく感じるなどの症状が現れ、進行すると日常生活に支障をきたすこともあります。この記事では、白内障の予防に役立つ運動習慣と、白内障手術後に注意すべき運動のポイントを、岐阜市加納の眼科専門医がわかりやすく解説します。